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181-95691 Beweglich bleiben mit Qi Gong für Frauen und Männer ab 50

Plätze frei

Beginn Mi., 07.02.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 5 x 2 UStd.
Kursleitung Iris Kreymeyer
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.

Wie kann ich Vitalität spüren, körperlich und geistig fit beiben und innere Ruhe finden? Probieren Sie es doch mal mit der aus China stammenden Heilgymnastik Qi Gong!
Diese Übungen sind ruhig und langsam, weich und fließend, die sanfte Atmung ist beruhigend und durch die Bewegungen werden Muskeln, Sehnen und Gelenke beweglich und elastisch.
Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und sind alle auch im Sitzen möglich. Außerdem machen sie in der Gruppe viel Spaß!




Kursort

Raum K01, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
07.02.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
14.02.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K



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