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201-95711 Beweglich bleiben mit Qi Gong - für Fortgeschrittene für Frauen und Männer ab 50

Plätze frei

Beginn Mi., 19.02.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 6 x 2 UStd.
Kursleitung Iris Kreymeyer

Wie kann ich Vitalität spüren, körperlich und geistig fit bleiben und innere Ruhe finden? Probieren Sie es doch mal mit der aus China stammenden Heilgymnastik Qi Gong!
Diese Übungen sind ruhig und langsam, weich und fließend, die sanfte Atmung ist beruhigend und durch die Bewegungen werden Muskeln, Sehnen und Gelenke beweglich und elastisch.
Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und sind alle auch im Sitzen möglich. Außerdem machen sie in der Gruppe viel Spaß!




Kursort

Raum K01, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
19.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K