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202-95411 Hatha-Yoga für Anfänger

Plätze frei

Beginn Fr., 11.09.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 x 2 UStd
Kursleitung Klaus Demant
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wollsocken und ein Kissen und eine Decke mit.

Traditioneller indischer Yoga aus der sog. Rishikesh-Reihe.
In der Tradition von Swami Siwananda beinhaltet eine Yogastunde Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation, Yoga, der zu mehr Beweglichkeit verhilft, die Muskeln kräftigt, neue Energie aufbaut und dabei hilft, sich von den Alltagssorgen zu lösen und zu entspannen.




Kursort

Raum 34, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34