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212-96625 Wirbelsäulengymnastik

Plätze frei

Beginn Mo., 20.09.2021, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 13 x 1 UStd.
Kursleitung Anne Lindemann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Wolldecke, warme Socken, ein
kleines Kissen und ein Handtuch mit.
Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich.

Da die Eulsete-Halle aufgrund der Wahlen am 13. + 27.09.21 nicht zur Verfügung steht, beginnt der Kurs erst am 20.09.21 und hat statt der 15 im Kursheft angegebenen Termine nur 13 Termine.
Die Wirbelsäulengymnastik ist eine bewegungstherapeutische Rückengymnastik aus dem Bereich des Gesundheitssports.
Der Kurs bietet in jeder Übungsstunde ein interessantes Aufwärmtraining; es folgen abwechslungsreiche Übungen für den Muskelaufbau, die Körperwahrnehmung und die Verbesserung der Koordination. Durch regelmäßiges Üben wird so eine starke, belastbare Rückenmuskulatur erreicht.




Kursort

Eulsete-Halle, Mehrzweckraum

Marktstraße 5 a
Himmelpforten

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Marktstraße 5 a, Eulsete-Halle, Mehrzweckraum

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