192-95411 Hatha-Yoga für Anfänger

fast ausgebucht

Beginn Fr., 08.11.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 x 2 UStd
Kursleitung Klaus Demant
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wollsocken und ein Kissen und eine Decke mit.

Traditioneller indischer Yoga aus der sog. Rishikesh-Reihe.
In der Tradition von Swami Siwananda beinhaltet eine Yogastunde Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation, Yoga, der zu mehr Beweglichkeit verhilft, die Muskeln kräftigt, neue Energie aufbaut und dabei hilft, sich von den Alltagssorgen zu lösen und zu entspannen.




Kursort

Raum 34, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Kursort

Raum 35, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 35
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34