192-95691 Beweglich bleiben mit Qi Gong für Frauen und Männer ab 50

Kurs abgeschlossen

Beginn Mi., 04.09.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 7 x 2 UStd.
Kursleitung Iris Kreymeyer
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.

Wie kann ich Vitalität spüren, körperlich und geistig fit bleiben und innere Ruhe finden? Probieren Sie es doch mal mit der aus China stammenden Heilgymnastik Qi Gong!
Diese Übungen sind ruhig und langsam, weich und fließend, die sanfte Atmung ist beruhigend und durch die Bewegungen werden Muskeln, Sehnen und Gelenke beweglich und elastisch.
Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und sind alle auch im Sitzen möglich. Außerdem machen sie in der Gruppe viel Spaß!



Kurs abgeschlossen
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Kursort

Raum K01, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K