222-95411 Hatha-Yoga für Anfänger

Plätze frei

Beginn Fr., 09.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 x 2 UStd
Kursleitung Klaus Demant
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wollsocken, ein Kissen und eine Decke mit.

Traditioneller indischer Yoga aus der sog. Rishikesh-Reihe.
In der Tradition von Swami Siwananda beinhaltet eine Yogastunde Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation, Yoga, der zu mehr Beweglichkeit verhilft, die Muskeln kräftigt, neue Energie aufbaut und dabei hilft, sich von den Alltagssorgen zu lösen und zu entspannen.




Kursort

Raum K01, vhs-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
09.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K