Gesundheit und Ernährung / Kursdetails
222-95411 Hatha-Yoga für Anfänger
| Beginn | Fr., 09.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr | |
| Kursgebühr | 40,00 € | |
| Dauer | 5 x 2 UStd | |
| Kursleitung |
Klaus Demant
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wollsocken, ein Kissen und eine Decke mit. |
Traditioneller indischer Yoga aus der sog. Rishikesh-Reihe.
In der Tradition von Swami Siwananda beinhaltet eine Yogastunde Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation, Yoga, der zu mehr Beweglichkeit verhilft, die Muskeln kräftigt, neue Energie aufbaut und dabei hilft, sich von den Alltagssorgen zu lösen und zu entspannen.
Kursort
Raum K01, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade
Termine
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K