262-95401 Iaido Einführungskurs Konzentrierte Bewegungen mit dem Holzschwert für Konzentration und Körpergefühl

Die Schwert-Kampfkunst des Iaido entstand im Japan des 15. Jahrhunderts. Die Samurai übten sich mithilfe der überlieferten Schwertübungen für den Kampf und schulten damit ihre Körperbeherrschung und Konzentration. Im Iaido werden ruhige, konzentrierte Körperbewegungen im Einklang mit dem Schwert ausgeführt, die in hervorragender Weise die Einheit von Körper und Geist trainieren. Die Übungen werden kontaktlos ohne Partner, also ausschließlich für sich selber mit dem Holzschwert ausgeführt. Jeder trainiert in der Gruppe für sich nach und nach anspruchsvollere Übungsformen, ist auf dem Weg des konzentrierten Ganz-dabei-Seins.
Iaido ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.