/ Kursdetails
261-94031 Befreien Sie Ihre Schultern und Ihren Nacken von unnötigen Spannungen - mit der Feldenkrais-Methode
| Beginn | Sa., 07.03.2026, 10:00 - 16:00 Uhr | |
| Kursgebühr | 40,00 € | |
| Dauer | 1 x 7 UStd. | |
| Kursleitung |
Gaby Sauerland
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Kopfunterlage mit. Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich. |
Die Feldenkrais-Methode ist eine von Dr. M. Feldenkrais entwickelte Lernmethode. Durch aufmerksame ausgeführte Bewegungen, werden überflüssige Anstrengungen und ungünstige Bewegungsgewohnheiten wahrgenommen.
Im Laufe des Kurses finden Sie heraus, wie Sie sich optimaler bewegen können. Muskelverspannungen im Nacken und Schultern werden gelöst. Sie lernen sich leichter und müheloser zu bewegen.
Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten und Spannungen in den Muskeln sich lösen.
Die Feldenkrais-Einheiten finden überwiegend auf der Matte auf dem Boden statt.
Kursort
Raum 34, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade
Termine
Datum
07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34