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251-96736 Pilates

Plätze frei

Beginn Do., 13.03.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 10 x 1 ZStd.
Kursleitung Sabine Gast-Hänig
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine Matte und etwas zu trinken mit.
Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich.

Pilates ist ein effektives und sanftes Ganzkörpertraining. Durch regelmäßiges Training wird eine Verbesserung der Haltung und des gesamten Bewegungsapparates erreicht.
Wir erlernen Platesübungen und Abfolgen, die alle Muskelgruppen einschließen und sich auch zuhause wiederholen lassen. Ein Abschluss mit Entspannungsübungen rundet das Training ab.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne und mit leichten Vorkenntnissen.




Kursort

SchSchulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang




Termine

Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Oldendorf, Treffpunkt Haupteingang