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231-96521 Zumba©

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Beginn Mi., 01.02.2023, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 6 x 1 UStd.
Kursleitung Julia Yossi
Bemerkungen Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Hallen-Sportschule und etwas zu trinken mit.

Zumba© ist in den 90er Jahren in Kolumbien entstanden. Es ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Jedes Lied hat seine eigene kleine Choreographie. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich, denn im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung.
Somit ist Zumba© für jede Altersklasse geeignet, denn die Intensität kann innerhalb der Lieder angepasst werden. Die Liedauswahl bleibt während des gesamten Kurses identisch, so dass sich schnell ein Lerneffekt einstellt.
Zumba© bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbessert die allgemeine körperliche Fitness und Ausdauer.



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Kursort

Raum K01, vhs-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
01.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 001 - K