/ Kursdetails
261-94021 Autogenes Training (AT) n. Schultz Einführungskurs
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 20:00 - 21:30 Uhr | |
| Kursgebühr | 74,00 € Staffelgebühr für 8 x 2 UStd.: bei 7 - 12 Teilnehmer*innen € 74,00 bei 4 - 6 Teilnehmer*innen € 106,00 Für die Kursgebühr gilt die Anzahl der Anmeldungen am 1. Kurstag. Inkl. € 2,00 für ein Skript |
|
| Dauer | 8 x 2 UStd. | |
| Kursleitung |
Catarin Wottrich
|
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich. |
Wenn Sie unter innerer Anspannung, Schlafstörungen oder anderen stressbedingten Missempfindungen leiden, dann kann diese Entspannungsmethode genau das Richtige für Sie sein!
Autogenes Training nach Schultz ist eine konzentrative Selbstentspannung. Durch positive Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem kommt es zu einer ganzheitlichen Entspannung. Wohlbefinden und Gesundheit werden direkt und auch langfristig gefördert. In diesem Kurs können Sie an jedem Übungsabend die Entspannung genießen. Sie erlernen eine erprobte Entspannungsmethode zur eigenständigen Anwendung.
Kursort
Raum 34, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade
Termine
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
08.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34