/ Kursdetails
241-92831 Pflanzenproteine für Sportler*innen
| Beginn | So., 26.05.2024, 10:30 - 15:00 Uhr | |
| Kursgebühr | 46,00 € Inkl. € 10,00 Lebensmittelbeitrag | |
| Dauer | 1 x 6 UStd. | |
| Kursleitung |
Jennifer Young
|
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, Restebehälter, Getränke und Schürze mit. Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich. |
Mit veganer Ernährung Muskeln aufbauen und fit werden ? In diesem Kurs lernen Sie die pflanzlichen Eiweißquellen kennen, wie man sie gut kombiniert und leckere Gerichte daraus machen kann. Nebenbei erfahren Sie etwas über die Unterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinen, wie man essentielle Aminosäuren rein pflanzlich abdecken kann und wie viel Protein überhaupt notwendig ist. Für alle Kraft- Ausdauer- sowie Freizeitsportler. Auch für Sportler*innen die ihren Horizont und Speiseplan um pflanzliche Alternativen ergänzen und erweitern möchten, ist dieser Kurs gut geeignet.
Kursort
Raum K02, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade
Termine
Datum
26.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 15:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 002 - K