/ Kursdetails
261-95121 Vinyasa Flow trifft Yin Yoga - Schnupperkurs
| Beginn | Do., 26.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | |
| Kursgebühr | 40,00 € Staffelgebühr für 4 x 2 UStd.: bei 7 - 10 Teilnehmer*innen € 40,00 bei 4 - 6 Teilnehmer*innen € 56,00 Für die Kursgebühr gilt die Anzahl der Anmeldungen am 1. Kurstag. |
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| Dauer | 4 x 2 UStd. | |
| Kursleitung |
Tonja Schröder
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Sportkleidung, Wasser und etwas zum Warmhalten (Decke, Pulli, Kuschelsocken) mitbringen. |
In diesem Yogakurs verbinden wir die kraftvolle, fließende Praxis des Vinyasa Yoga mit der tiefen, meditativen Entspannung des Yin Yoga.
Wir beginnen die Klasse mit aktivierenden, dynamischen Sequenzen im Vinyasa-Stil, die Deinen Körper stärken und mobilisieren.
Im zweiten Teil finden wir Ruhe in den langen, passiven Haltungen des Yin Yoga, die Deine Faszien dehnen und so tiefsitzende Spannungen lösen und Deine Beweglichkeit erhöhen können.
Melde Dich an für einen bewussten Ausgleich von Yin (Stille) und Yang (Aktivität).
Dieser Kurs ist ideal für alle, die sowohl Bewegung als auch Entspannung suchen – unabhängig von Erfahrungslevel oder Flexibilität.
Kursort
Raum 34, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade
Termine
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17,
vhs-Haus, Wallstr. 17, Raum 34