221-96801 Hula-Hoop-Reifen bauen und mit dem Training starten
| Beginn | Sa., 23.04.2022, 09:30 - 13:00 Uhr | |
| Kursgebühr | 22,00 € zzgl. Kosten für Material (ca. 15,00 - 20,00 €) wird direkt mit dem Dozenten abgerechnet |
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| Dauer | 1 Tag | |
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Thomas Matzke-Taebel
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| Bemerkungen | Bitte kommen Sie in bequemer, körpernaher Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit. |
Hula-Hoop ist wieder voll im Trend - aber wie finde ich den passenden Reifen und wie trainiert man damit eigentlich richtig? Wenn Sie Lust haben, Hula-Hoop mal auszuprobieren und sich einen "maßgeschneiderten" Reifen selbst zu bauen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Nach einigen Informationen zum Hula-Hoop-Training bauen Sie sich einen zu Ihrem Körper passenden Hula-Hoop-Reifen (schlicht, bunt, mit Glitzer oder im Regenbogen-Look) und starten anschließend mit dem Training. Es wird Ihnen sicherlich schnell gelingen, den Reifen für ein paar Drehungen in Bewegung zu bringen!
Keine Angst, Hula-Hoop ist für alle Altersgruppen und Figurtypen geeignet!
Falls Sie körperlich eingeschränkt sind (z. B. chron. Rückenleiden), dann fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt, ob Hula-Hoop-Training für Sie in Frage kommt.
Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.
Kursort
Raum K01, vhs-Haus
Wallstr. 1721682 Stade