211-95821 Beweglicher Rücken, lockere Schultern und ein weicher Nacken Mehr Beweglichkeit mit der Feldenkrais®-Methode

Plätze frei

Beginn Sa., 19.06.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Gaby Sauerland
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Kopfunterlage mit.

Entdecken Sie, wie beweglich Sie sein können. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten.
In der Feldenkrais-Methode werden neue und ungewohnte Bewegungen spielerisch und aufmerksam erforscht. Wie führe ich die Bewegung aus: langsam oder schnell, eilig oder hektisch, mit wenig oder viel Kraft oder mit Anstrengung? Indem Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungsabläufe verfeinern, finden Sie Alternativen, sich leichter und kraftvoller zu bewegen.




Kursort

Raum 25, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
19.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 25