211-96201 Wassergymnastik 50+

Der Beginn des Kurses wurde auf April 2021 verlegt. Bitte beachten Sie die geänderten Kursdaten!
Eine leichte Gymnastik im warmen Wasser zur Förderung der Beweglichkeit der Gelenke.
Im Wasser fallen viele Bewegungen leichter. Daher ist diese Form der Gymnastik besonders gut für ältere Menschen geeignet. Ziel ist es, die Beweglichkeit in allen Gelenken zu erhalten bzw. zu verbessern.
Falls Sie an chronischen Krankheiten (z. B. hoher Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern) leiden, fragen Sie bitte vor Anmeldung zu diesem Kurs Ihren behandelnden Arzt, ob eine leichte Gymnastik in 29 °C warmem Wasser für Sie geeignet ist.