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211-95061 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Einführungskurs

Plätze frei

Beginn Do., 15.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Catarin Wottrich
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

Der Beginn des Kurses wurde auf April 2021 verlegt. Bitte beachten Sie die geänderten Kursdaten!
Verspannungen, Unruhe und anderen stressbedingten Symptomen kann man mit Techniken der Tiefenentspannung wirkungsvoll begegnen.
PMR ist ein leicht zu erlernendes, ganzheitlich wirksames Entspannungsverfahren. Es führt zu mehr Energie, Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und zu größerer Gelassenheit in Stresssituationen. PMR ist sehr gut zur prophylaktischen Entspannung aber auch in Akutsituationen einsetzbar.
Der Kurs dauert am ersten Kurstag 90 Minuten, an allen weiteren Kurstagen 60 Minuten.




Kursort

Raum 34, VHS-Haus

Wallstr. 17
21682 Stade

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Wallstr. 17, VHS-Haus, Wallstr. 17, Raum 34